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여성 건강자궁선근증
여성 건강 · 자궁선근증

생리 때마다
참기 힘든 통증,
정말 생리통일까요?

자궁선근증은 자궁내막 조직이 근육층 속으로 파고들어, 매달 출혈과 염증을 일으키는 질환입니다. 그 결과 심한 생리통과 생리과다, 빈혈이 이어집니다. 이름이 닮은 자궁근종과는 다른 병입니다. 정덕진 대표원장은 순환을 주 축으로, 호르몬과 신경까지 함께 살펴 통증과 출혈이 심해지지 않는 자궁 환경을 다집니다.

CONCERNS

혹시 이런 상황이신가요?

진통제를 두 알씩 먹어도 첫날은 출근을 못 할 만큼 아파요.
생리 양이 부쩍 늘고 덩어리가 자주 보여 불안해요.
어지럽고 늘 피곤해 검사를 했더니 빈혈이라고 해요.
자궁근종인 줄 알았는데 선근증이라, 뭐가 다른지 헷갈려요.
AT A GLANCE

자궁선근증, 한눈에 보기

다른 이름
子宮腺筋症 · adenomyosis
분류
여성 자궁 질환(자궁근층 병변)
주요 증상
심한 생리통·생리과다·빈혈, 골반통 (약 3분의 1은 무증상)
근종과 차이
근종은 "혹", 선근증은 조직이 근육층 "안"으로 스며듦
진단
질식 초음파·MRI로 임상 진단 (확진은 조직검사)
한방 접근
순환을 주 축으로 호르몬·신경까지 — 자궁의 혈류·염증 환경을 다스림(병행)
치료 기간
증상 정도에 따라 다르며, 보통 수개월 단위로 경과를 보며 조율(개인차)
비대면 진료
초진부터 가능 (지방·해외)
WHY

조직이 끼어든 병이 아니라,
염증이 통증을 키우는 병입니다

자궁선근증은 원래 자궁 안쪽을 덮는 자궁내막 조직이 자궁의 근육층 속으로 파고들어 퍼진 상태입니다. 출산·유산·제왕절개·자궁 수술처럼 내막과 근육층 사이의 경계에 영향을 준 경험이 있는 경우 더 흔하게 나타납니다. 흔히 선근증을 "조직이 끼어든 병"으로만 알지만, 통증을 키우는 실질 요인은 염증입니다.

근육층에 들어간 조직이 매달 출혈하면 그 자리에서 프로스타글란딘 같은 염증 물질과 IL-6·TNF-α 같은 염증성 사이토카인이 늘어납니다. 이 염증은 통증을 부추기고, 동시에 자궁 안에서 에스트로겐을 더 만들도록 자극해 병변을 키우는 악순환을 만듭니다. 즉 염증·호르몬·통증이 서로 맞물려 돌아가고, 그래서 자궁이 고르게 부어 커지고 생리통이 두드러집니다.

그래서 정덕진 대표원장은 자궁선근증을 조직이 끼어든 문제 하나로 보지 않습니다. 정덕진 대표원장은 막힌 혈류를 풀고 염증을 가라앉혀, 통증과 출혈이 심해지지 않는 자궁 환경을 다집니다. 한방에서 "통하지 않으면 아프다(불통즉통)"고 보는 자리가 바로 여기입니다.

THREE PERSPECTIVES

순환을 주 축으로,
세 관점에서 함께 봅니다

01 순환주 축

자궁근층 혈류·어혈·염증

선근증의 통증·출혈을 어혈(瘀血), 곧 자궁의 혈류가 막혀 정체되고 염증이 얽힌 환경으로 봅니다. 근육층에 스며든 조직이 매달 출혈·염증을 일으키며 어혈이 쌓이는 것으로 이해해, 막힌 혈류를 풀고 염증을 가라앉혀 생리통·과다월경을 다스리는 데 직접 개입합니다. 자궁선근증에서 가장 먼저, 깊이 살피는 축입니다.

02 호르몬

생리 주기·에스트로겐

선근증은 에스트로겐의 영향을 받는 질환인 만큼, 생리 주기와 생리량을 지표로 호르몬 리듬의 균형을 함께 살핍니다.

03 신경

피로·불안·수면

매달 반복되는 통증과 출혈이 키우는 피로·불안·수면 문제를 함께 돌봐, 떨어진 컨디션을 끌어올립니다.

근거 자궁선근증은 주로 40~50대, 특히 출산 경험이 있는 여성에게 많으며, 약 3분의 1은 뚜렷한 증상이 없어 검진에서 우연히 발견되기도 합니다. 근육층에 들어간 조직의 출혈이 프로스타글란딘·IL-6·TNF-α 같은 염증 물질을 늘리고, 이 염증이 통증을 부추기며 에스트로겐을 더 만들도록 자극해 병변을 키우는 악순환을 만듭니다(Struble 2016). 침 치료를 살핀 한 무작위 시험에서는 선근증 환자에게 세 번의 생리주기 동안 침을 놓은 결과 가장 아픈 시점의 통증·생리량·삶의 질 지표가 모두 좋아졌고, 추적 기간에는 침 치료군이 진통제(이부프로펜)군보다 나은 경과를 보였습니다(J Tradit Chin Med 2021). 한약을 호르몬 자궁내 장치와 병행했을 때 통증과 자궁 부피를 함께 줄였다는 연구가 20편의 무작위 시험(2,114명)을 묶은 분석에서 보고됩니다(Liu 2025). ※ 위 수치는 여러 연구를 정리한 자료로 개인의 효과를 보장하지 않으며, 변화 정도는 증상·개인차에 따라 다릅니다. 한방과 양방은 각자의 진료 영역에서 함께하며, 병행 여부는 의료진과 상담해 정합니다.

1. Struble J, Reid S, Bedaiwy MA. Adenomyosis: A Clinical Review of a Challenging Gynecologic Condition. J Minim Invasive Gynecol. 2016;23(2):164-185. PMID 26427702.

2. Acupuncture for dysmenorrhea of adenomyosis: A randomized controlled trial. J Tradit Chin Med. 2021.

3. Liu, et al. Effectiveness and safety of adjuvant therapy of Chinese herbal medicine for adenomyosis: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. 2025.

4. 서울아산병원 질환백과. 자궁선근증(Adenomyosis). https://www.amc.seoul.kr

5. 국가한의임상정보포털(NIKOM). 한의표준임상진료지침. https://nikom.or.kr

첫 진료가 막막하지 않으시도록,
내원 전 문진표를 보내드립니다

그동안의 생리 주기·생리량 기록, 산부인과 초음파·MRI 소견, 빈혈 검사 결과, 복용 중인 약처럼 챙기기 번거로운 내용을 미리 편하게 정리하실 수 있어, 짧은 진료 시간을 온전히 상담에 쓸 수 있습니다.

예약하시면 카카오톡으로 문진표를 보내드립니다.
PROCESS

진료는 이렇게 진행됩니다

1

예약·사전 문진표

예약하시면 카카오톡으로 사전 문진표를 보내드립니다. 미리 작성해 오시면 상담이 깊어집니다.

2

검사·상담

사전 문진표와 생리 기록·초음파·MRI 소견을 세 관점에서 함께 살핍니다.

3

집중 치료기간 (3-6개월)

자궁의 혈류·염증·호르몬 환경을 적극적으로 다스리는 기간입니다. 한약·약침 등으로 함께 봅니다.

4

관리 단계

이후에는 생리통·생리량과 컨디션을 살피며 안정을 유지합니다.

EXPECTED COURSE

치료 경과는 이렇게 봅니다

초기 · 1~2개월

바탕을 다지는 시기

생리통·생리량과 컨디션의 변화를 관찰하며, 자궁의 혈류·염증 환경을 다지기 시작합니다.

중기 · 3~4개월

환경의 변화

가장 아픈 시점의 통증과 생리량이 어떻게 달라지는지 생리주기 단위로 살피며 처방을 조율합니다.

관리 · 이후

안정 유지

상태를 살피며, 생활습관·빈혈 관리와 함께 증상이 잦아들도록 관리합니다.

※ 위 경과는 일반적인 흐름이며 결과를 보장하지 않습니다. 변화의 정도와 기간은 증상 정도·개인차에 따라 다르며, 오래된 경우 더 긴 호흡의 관리가 필요할 수 있습니다.

멀리 계셔도, 비대면으로

지방이나 해외에 계셔서 내원이 어려우신 경우, 비대면 진료로 상담과 한약 처방을 이어가실 수 있습니다. 생리 기록과 초음파·MRI 소견을 바탕으로 원장과 상담하고, 한약을 택배로 받아보실 수 있습니다.

01

카카오톡·전화로
비대면 신청

02

원장과
상담

03

몸 상태에 맞춘
한약 처방

04

한약
택배 수령

※ 비대면 진료는 보건복지부 지침에 따라 운영됩니다. 환자 상태에 따라 대면 진료가 필요할 수 있으며, 자세한 절차는 신청 후 안내해 드립니다.

FAQ

자주 묻는 질문

자궁선근증과 자궁근종은 어떻게 다른가요?
자궁근종은 근육층에 생긴 양성 '혹(덩어리)'이고, 자궁선근증은 자궁내막 조직이 근육층 '안으로 스며든' 상태입니다. 근종은 비대칭으로 커지고 통증이 없기도 한 반면, 선근증은 자궁이 고르게 커지고 생리통이 두드러집니다. 두 질환이 함께 있는 경우도 적지 않습니다.
꼭 자궁을 들어내야 하나요?
자궁적출이 가장 확실한 방법이지만, 진통제·호르몬 같은 증상 완화 치료, 자궁동맥색전술, 고집적초음파(HIFU), 병변만 제거하는 보존적 수술 등 자궁을 지키는 방법이 많습니다. 나이·증상·임신 계획에 따라 산부인과와 함께 신중히 결정합니다.
한약을 산부인과 치료와 같이 해도 되나요?
한방은 산부인과의 양방 관리와 부딪히지 않고 함께 갑니다. 호르몬 약이나 자궁내 장치, 진통제와 병행해 자궁의 혈류·염증·호르몬 환경을 다스려 통증·출혈을 관리하는 방향으로 진행할 수 있습니다. 진행 중인 치료 계획을 알려주시면 그에 맞춰 상담해 드립니다.
어지럽고 늘 피곤한데, 빈혈일까요?
선근증의 생리 과다는 만성 빈혈로 이어지기 쉽습니다. 어지럼·피로·창백함이 있다면 빈혈 검사를 받아보시길 권합니다. 철분 보충과 함께 출혈 자체를 줄이는 관리가 필요하며, 인애한의원에서는 떨어진 컨디션을 함께 끌어올리는 방향으로 살핍니다.
지방에 살아서 자주 오기 어려운데 가능할까요?
내원이 어려우신 경우 비대면 진료로 상담과 한약 처방을 이어가실 수 있습니다. 카카오톡이나 전화로 신청하시면 자세한 절차를 안내해 드립니다. 환자 상태에 따라 대면 진료가 필요할 수 있습니다.

생리통이려니 참기보다,
정확히 살펴보는 것부터

지금 어디쯤 와 있는지부터 함께 살펴보겠습니다. 야간·공휴일에도 진료합니다.

한의사 · 의학박사 · 한방신경정신과 전문의 — 세 자격의 대표원장이 직접 봅니다

준비물 없이 편하게 오셔도 됩니다. 혹시 더 깊은 상담을 원하시면, 예약 후 보내드리는 사전 문진표에 편하실 때 답해 두시면 됩니다 — 검사 기록이 있다면 그대로 들고 오시면 됩니다.

검사 기록 사진을 카카오톡으로 먼저 보내고 상담하셔도 됩니다.

상담 가능 시간: 진료시간 내 (야간·공휴일 포함 365일)

편하신 방법으로 문의해 주세요. 네이버 예약은 야간에도 접수됩니다.

의학검수 · 정덕진 대표원장(한의사, 의학박사, 한방신경정신과 전문의) · 검수일 2026.06.18

본 페이지는 일반적인 한의학 의료 정보를 제공하기 위한 참고 자료이며, 개별 환자의 진단·처방을 대신할 수 없습니다. 한방과 양방은 각자의 진료 영역이 있으며, 응급·수술이 필요한 상황은 해당 전문과 진료가 먼저입니다. 병행 여부와 방법은 의료진과 상담해 결정합니다. 치료 효과와 기간은 개인의 상태에 따라 다를 수 있습니다.

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