평일 09:30–20:30 · 토·일 09:30–14:30 · 365일 연중무휴 예약·상담 02-6925-5758
여성 건강골반장기탈출(자궁탈출)
여성 건강 · 골반장기탈출(자궁탈출)

무언가 아래로
빠지는 느낌,
골반저가 보내는 신호입니다

골반장기탈출은 출산과 노화로 골반저 근육·인대가 약해져 자궁·방광·직장이 아래로 처지는 질환입니다. 표준 치료는 골반저 운동·페서리·수술입니다. 정덕진 대표원장은 순환과 기(氣)의 하함(下陷)을 주 축으로, 신경까지 함께 살펴 표준 치료와 병행하고, 골반저가 버티는 힘을 돕습니다.

CONCERNS

혹시 이런 상황이신가요?

오후만 되면 아래로 무언가 빠질 것 같은 느낌이 들어요.
출산 뒤로 골반저가 약해졌다는 말을 들었어요.
수술은 부담스럽고, 페서리만으로 괜찮을지 고민이에요.
골반저 운동을 하고는 있는데 방법이 맞는지 모르겠어요.
AT A GLANCE

골반장기탈출, 한눈에 보기

다른 이름
골반장기탈출 · 자궁탈출 · 방광류·직장류 · POP
분류
여성 골반저 지지 약화 질환
주요 증상
아래로 빠지는 느낌, 질 압박감·이물감, 배뇨·배변 불편, 오래 서 있으면 악화
표준 치료
골반저 근육 운동(1차 보존치료)·페서리·정도에 따른 수술 — 산부인과·비뇨의학과
한방 접근
순환·기(氣)의 하함을 주 축으로 신경까지 — 표준 치료와 병행해 골반저가 버티는 힘을 돕는 관리
치료 기간
정도·생활습관에 따라 다르며, 보통 수개월 단위로 경과를 보며 조율(개인차)
비대면 진료
초진부터 가능 (지방·해외) — 단, 진행 정도 평가·수술 상담은 산부인과 대면 필요
WHY

처지는 것은 결과,
그 바탕에 골반저 약화가 있습니다

골반장기탈출은 자궁·방광·직장 같은 골반 장기가 제 위치에 있지 못하고 질을 통해 아래로 처지는 질환입니다(삼성서울병원 질환백과). 그 바탕에는 이 장기들을 아래에서 받쳐 주던 골반저 근육과 인대의 약화가 있습니다. 출산·노화·폐경, 오래된 복압 상승(만성 기침·변비·무거운 것 들기)이 이 지지 구조를 서서히 무너뜨립니다.

표준 치료는 명확합니다. 정도가 가벼우면 골반저 근육 운동(PFMT)이 1차 보존치료로 권해지고, 페서리로 받쳐 주거나, 정도에 따라 수술을 고려합니다. ⚠️ 한방과 양방은 각자의 진료 영역에서 함께합니다. 다만 한의학에서는 아래로 처지는 것을 기(氣)가 아래로 꺼지는 하함(下陷)으로 보아, 위로 끌어올려 받치는 힘을 함께 살펴 왔습니다. 골반의 혈류 정체와 근육의 긴장·이완도 함께 얽히므로, 이를 순환의 관점에서 봅니다.

그래서 정덕진 대표원장은 골반장기탈출에서 표준 치료(운동·페서리·수술)를 존중하되, 기(氣)의 하함과 골반의 순환 환경을 한방으로 함께 살펴 골반저가 버티는 힘을 돕습니다. 구조를 되돌린다고 단정하는 것이 아니라, 증상과 컨디션을 함께 관리하며 병행하는 것입니다.

THREE PERSPECTIVES

순환·기(氣)를 주 축으로,
세 관점에서 함께 봅니다

01 순환·기주 축

혈류·기(氣)의 하함

골반의 혈류 정체와, 한의학에서 아래로 꺼진다고 보는 기(氣)의 하함(下陷)을 함께 봅니다. 위로 끌어올려 받치는 힘과 골반저 근육의 긴장·이완을 살핍니다. 골반장기탈출에서 가장 먼저, 깊이 살피는 축입니다. 진행 정도 평가·페서리·수술은 산부인과·비뇨의학과의 몫으로 존중합니다.

02 신경

압박감·긴장·수면

이물감·압박감이 주는 불편과 긴장, 배뇨·배변 관련 신경의 예민함을 함께 봅니다. 정서·수면 관리로 몸의 긴장을 다잡습니다.

03 호르몬

폐경·조직 탄력

폐경 전후 호르몬 변화가 골반저 조직의 탄력과 회복력에 미치는 영향을 함께 봅니다. 갱년기 흐름과 연결해 상담합니다.

근거 골반장기탈출은 골반 내 장기가 제 위치에 있지 못하고 질을 통해 아래·앞쪽으로 이탈하는 질환으로, 출산·노화·골반저 약화가 주요 배경입니다(삼성서울병원 질환백과). 표준 치료에서 골반저 근육 운동(PFMT)은 1차 보존치료로 점점 더 권해지며, 18편의 무작위대조시험을 정리한 체계적 고찰에서 골반저 기능·증상·삶의 질의 개선이 보고되었습니다(Espiño-Albela 2022, J Pers Med, PMID 35629228). 골반저 근육 운동의 효과를 살핀 메타분석(15편·2,584명)에서도 탈출 증상 점수의 호전이 보고되었습니다(Int Urogynecol J 2022, PMID 35312800). 수술은 정도에 따라 고려하나 재발이 6~30%로 보고되어, 보존적 관리와 함께 접근합니다. 인애 여성 한방 네트워크의 임상 자료에서도 골반저 약화·하함 증상 관리 사례가 정리되어 있습니다. ※ 한방과 양방은 각자의 진료 영역에서 함께하며, 진행 정도 평가와 수술 상담은 대면 진료가 우선입니다. 위 수치는 연구·네트워크 전체의 자료로 개인의 효과를 보장하지 않으며, 변화 정도는 정도·개인차에 따라 다릅니다.

1. 삼성서울병원 질환백과. 골반장기탈출. http://www.samsunghospital.com/home/healthInfo/

2. Espiño-Albela A, et al. Effects of Pelvic-Floor Muscle Training in Patients with Pelvic Organ Prolapse Approached with Surgery vs. Conservative Treatment: A Systematic Review. J Pers Med. 2022;12(5):806. PMID 35629228.

3. Li C, et al. The effect of pelvic floor muscle training for women with pelvic organ prolapse: a meta-analysis. Int Urogynecol J. 2022;33(7):1789-1801. PMID 35312800.

4. Hagen S, et al. Individualised pelvic floor muscle training in women with pelvic organ prolapse (POPPY): a multicentre randomised controlled trial. Lancet. 2014;383(9919):796-806.

5. 한국한의약진흥원(NIKOM). https://www.nikom.or.kr

첫 진료가 막막하지 않으시도록,
내원 전 문진표를 보내드립니다

출산 이력, 증상이 시작된 시기와 양상(빠지는 느낌·압박감·배뇨/배변 불편), 산부인과·비뇨의학과의 진단·페서리·수술 상담 내용처럼 챙기기 번거로운 내용을 미리 편하게 정리하실 수 있어, 짧은 진료 시간을 온전히 상담에 쓸 수 있습니다.

예약하시면 카카오톡으로 문진표를 보내드립니다.
PROCESS

진료는 이렇게 진행됩니다

1

예약·사전 문진표

예약하시면 카카오톡으로 사전 문진표를 보내드립니다. 미리 작성해 오시면 상담이 깊어집니다.

2

검사·상담

사전 문진표와 출산 이력·증상 양상·산부인과 소견을 세 관점에서 함께 살핍니다.

3

집중 치료기간

순환과 기(氣)의 하함 환경을 적극적으로 다스리는 기간입니다. 한약·약침 등으로 함께 봅니다.

4

관리 단계

이후에는 증상과 컨디션을 살피며 안정을 유지합니다.

EXPECTED COURSE

치료 경과는 이렇게 봅니다

초기 · 1~2개월

바탕을 다지는 시기

증상 양상과 컨디션의 변화를 관찰하며, 골반의 순환·기(氣)의 하함 환경을 다지기 시작합니다.

중기 · 3~4개월

환경의 변화

압박감·이물감·배뇨 불편이 잦아드는지 2~4주 단위로 살피며 처방을 조율합니다.

관리 · 이후

안정 유지

상태를 살피며, 골반저 운동·생활습관과 함께 증상이 잦아들도록 관리합니다.

※ 위 경과는 일반적인 흐름이며 결과를 보장하지 않습니다. 변화의 정도와 기간은 진행 정도·개인차에 따라 다르며, 정도가 심한 경우에는 산부인과·비뇨의학과의 페서리·수술 상담이 먼저 필요할 수 있습니다.

멀리 계셔도, 비대면으로

지방이나 해외에 계셔서 내원이 어려우신 경우, 비대면 진료로 상담과 한약 처방을 이어가실 수 있습니다. 증상 양상과 검사 기록을 바탕으로 원장과 상담하고, 한약을 택배로 받아보실 수 있습니다.

01

카카오톡·전화로
비대면 신청

02

원장과
상담

03

몸 상태에 맞춘
한약 처방

04

한약
택배 수령

※ 비대면 진료는 보건복지부 지침에 따라 운영됩니다. 진행 정도 평가·페서리·수술 상담은 산부인과·비뇨의학과 대면 진료가 우선이며, 자세한 절차는 신청 후 안내해 드립니다.

FAQ

자주 묻는 질문

한약을 먹으면 처진 자궁이 다시 올라가나요?
구조를 되돌린다고 단정하지 않습니다. 골반장기탈출의 표준 치료는 골반저 운동·페서리·수술이며, 한방과 양방은 각자의 진료 영역에서 함께합니다. 저희가 함께 보는 것은 기(氣)의 하함과 골반의 순환 환경이며, 골반저가 버티는 힘과 증상·컨디션을 병행 관리하는 것입니다.
수술을 꼭 해야 하나요?
정도에 따라 다릅니다. 가벼운 경우에는 골반저 근육 운동이 1차 보존치료로 권해지고, 페서리로 받쳐 줄 수도 있습니다. 수술 여부는 산부인과·비뇨의학과에서 진행 정도를 평가해 결정합니다. 저희는 그 방향을 존중하며 보존적 관리를 병행합니다.
골반저 운동(케겔)만 하면 될까요?
골반저 근육 운동은 1차 보존치료로 근거가 쌓여 있어 꾸준히 하는 것이 중요합니다. 다만 방법이 맞는지, 얼마나 지속하는지에 따라 효과가 달라집니다. 저희는 운동과 함께 기(氣)의 하함·순환 환경을 관리해 골반저가 버티는 힘을 돕는 방향으로 상담합니다.
페서리를 쓰고 있는데 한방을 같이 해도 되나요?
네, 페서리로 받쳐 주는 것과 한방 치료는 병행할 수 있습니다. 페서리 관리는 산부인과의 안내를 따르시고, 저희는 순환·기(氣)의 하함 환경과 압박감·컨디션을 함께 살핍니다. 진행 정도에 따라 방향을 정합니다.
지방에 살아서 자주 오기 어려운데 가능할까요?
증상·컨디션 관리라면 비대면 진료로 상담과 한약 처방을 이어가실 수 있습니다. 카카오톡이나 전화로 신청하시면 자세한 절차를 안내해 드립니다. 다만 진행 정도 평가와 페서리·수술 상담은 산부인과·비뇨의학과 대면 진료가 우선입니다.

표준 치료와 함께,
골반저가 버티는 힘까지

지금 어디쯤 와 있는지부터 함께 살펴보겠습니다. 야간·공휴일에도 진료합니다.

한의사 · 의학박사 · 한방신경정신과 전문의 — 세 자격의 대표원장이 직접 봅니다

준비물 없이 편하게 오셔도 됩니다. 혹시 더 깊은 상담을 원하시면, 예약 후 보내드리는 사전 문진표에 편하실 때 답해 두시면 됩니다 — 검사 기록이 있다면 그대로 들고 오시면 됩니다.

검사 기록 사진을 카카오톡으로 먼저 보내고 상담하셔도 됩니다.

상담 가능 시간: 진료시간 내 (야간·공휴일 포함 365일)

편하신 방법으로 문의해 주세요. 네이버 예약은 야간에도 접수됩니다.

의학검수 · 정덕진 대표원장(한의사, 의학박사, 한방신경정신과 전문의) · 검수일 2026.07.05

본 페이지는 일반적인 한의학 의료 정보를 제공하기 위한 참고 자료이며, 개별 환자의 진단·처방을 대신할 수 없습니다. 골반장기탈출의 표준 치료는 골반저 운동·페서리·수술이며, 한방과 양방은 각자의 진료 영역에서 함께합니다. 병행 여부와 방법은 반드시 의료진과 상담해 결정해야 합니다. 치료 효과와 기간은 개인의 상태에 따라 다를 수 있습니다.

이 정보가 필요하신 분께 공유해 주세요

X 네이버 블로그 밴드