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소아·성장키 성장·저신장
소아·성장 · 키 성장·저신장

또래보다 작은 우리 아이,
기다리면 될까요
지금 봐야 할까요?

키는 유전이 크지만, 그것만으로 정해지지 않습니다. 성장호르몬이 나오는 깊은 수면, 잘 먹고 흡수하는 소화의 힘, 그리고 사춘기가 오는 속도가 남은 성장의 시간을 좌우합니다.

정덕진 대표원장이 호르몬을 주 축으로 순환·신경까지 함께 살펴, 아이가 자랄 수 있는 조건을 다집니다.

CONCERNS

혹시 이런 상황이신가요?

반에서 늘 앞자리인데, 기다리면 큰다는 말만 들었어요.
작년보다 얼마나 컸는지 재보니 생각보다 적게 자랐어요.
잘 안 먹고 편식이 심해서 늘 걱정이에요.
늦게 자고 잠도 얕은데, 키에 영향이 있을까요.
부모가 작으니 아이도 어쩔 수 없다고 생각했어요.
성장호르몬 주사까지는 부담스러운데 방법이 없을까요.
AT A GLANCE

키 성장, 한눈에 보기

다른 이름
저신장 · 성장부진 · 키 성장 · 성장장애 · 작은 키
분류
소아청소년 성장 관련
살펴볼 신호
또래보다 뚜렷하게 작음, 1년에 자란 키가 4cm 미만, 백분위가 점점 떨어짐, 반에서 늘 앞자리
진단
성장도표 백분위 + 성장 속도 + 성장판(골연령) X-ray·호르몬 검사 — 진단·검사는 소아청소년과
한방 접근
호르몬을 주 축으로 순환·신경까지 — 성장호르몬이 나오는 수면, 소화·흡수, 사춘기 속도를 함께(병행)
치료 기간
성장은 시기가 있어 보통 계절·학기 단위로 경과를 보며 조율(개인차)
본원에서 하지 않는 것
성장호르몬 주사·성장판 검사는 소아청소년과 영역입니다
WHY

키는 유전이 크지만,
남은 시간은 조건이 정합니다

키의 상당 부분은 유전으로 설명됩니다. 그래서 부모 키로 계산한 중간부모키가 기준선이 됩니다. 그런데 그 기준선에 도달하느냐는 다른 문제입니다. 성장호르몬은 대부분 깊은 잠에 들었을 때 분비되고, 먹은 것이 잘 소화·흡수되어야 자랄 재료가 됩니다. 늦게 자고 얕게 자는 아이, 잘 먹지 못하는 아이는 같은 유전을 갖고도 그 시간을 충분히 쓰지 못합니다.

또 하나 중요한 것이 사춘기가 오는 속도입니다. 2차 성징이 시작되면 급성장기가 오지만 동시에 성장판이 닫히는 시계도 빨라집니다. 그래서 지금 큰 편이어도 사춘기가 이르면 최종 키는 줄 수 있습니다. 즉 성장에서 중요한 것은 지금 몇 등인지가 아니라, 남은 시간을 어떻게 쓰느냐입니다.

그래서 정덕진 대표원장은 키를 숫자 하나로 보지 않습니다. 호르몬(수면·사춘기 속도)을 주 축으로, 순환(소화·흡수)과 신경(스트레스·수면의 질)까지 함께 살펴 아이가 자랄 조건을 다집니다. 다만 성장판(골연령)·호르몬 검사와 성장호르몬 주사는 소아청소년과의 진료 영역이며, 본원에서는 시행하지 않습니다. 검사 결과가 있으시면 함께 보고 방향을 정합니다.

THREE PERSPECTIVES

호르몬을 주 축으로,
세 관점에서 함께 봅니다

01 호르몬주 축

수면·사춘기 속도

성장호르몬은 깊은 잠에서 주로 분비됩니다. 잠드는 시각과 수면의 질, 그리고 2차 성징이 오는 속도를 함께 살펴 남은 성장의 시간을 관리합니다. 한약으로 컨디션과 수면의 바탕을 돕습니다.

02 순환

소화·흡수·식욕

먹은 것이 잘 소화되고 흡수되어야 자랄 재료가 됩니다. 잘 안 먹고 배가 자주 아픈 아이는 식욕부진을 함께 봅니다. 소아식욕부진 한의표준임상진료지침이 마련된 영역입니다.

03 신경

스트레스·수면의 질

학업·환경의 긴장이 이어지면 잠이 얕아지고 식욕도 떨어집니다. 한방신경정신과 전문의의 관점으로 아이의 긴장과 수면을 조율합니다.

근거 소아 성장은 소아청소년 성장장애 한의표준임상진료지침(한국한의약진흥원, 2022)이 마련된 영역이며, 식욕·소화 문제는 소아식욕부진 한의표준임상진료지침이 함께 참고됩니다. 성장 평가에서는 현재 백분위보다 성장 속도(연간 자란 키)와 백분위의 변화 추이가 더 중요한 지표로 다뤄지며, 성장호르몬은 서파수면 중 분비가 집중되는 것으로 알려져 있습니다. ※ 한방 치료는 키를 얼마나 키운다고 보장하지 않으며, 자라는 조건(수면·소화·컨디션)을 다지는 접근입니다. 3백분위 미만의 저신장, 성장 속도 저하는 소아청소년과의 성장판·호르몬 검사가 먼저 필요합니다. 성장호르몬 주사·성장판 검사는 본원에서 시행하지 않습니다.

1. 소아청소년 성장장애 한의표준임상진료지침(2022). 한국한의약진흥원(NIKOM).

2. 소아식욕부진 한의표준임상진료지침. 한국한의약진흥원(NIKOM).

3. 2017 소아청소년 성장도표. 질병관리청·대한소아청소년과학회.

GROWTH CHECK

우리 아이는 지금 어디쯤일까요?

질병관리청·대한소아청소년과학회 2017 소아청소년 성장도표 기준 · 만 0~18세

2017년 기준인데 최신인가요?
네, 현재 사용 중인 가장 최신 기준입니다. 성장도표는 매년 바뀌는 자료가 아니라 약 10년 주기로 제·개정됩니다(1967년 이후 질병관리청과 대한소아청소년과학회가 공동 제정). 2017년판이 직전 2007년판을 개정한 현행 기준이며, 전국 병·의원의 영유아 건강검진과 소아청소년과 진료에서 동일하게 쓰입니다.

지금 우리 아이는 어디쯤일까요?

생년월일과 키·체중을 넣으면 또래 중 위치(백분위)를 확인할 수 있습니다.

키 백분위
체중 백분위

가는 선은 위에서부터 97 · 90 · 75 · 50 · 25 · 10 · 3 백분위 곡선입니다. 굵은 선이 50 백분위(중앙값), 점이 우리 아이의 현재 위치입니다.

※ 백분위는 같은 성별·나이 아이들 100명 중 몇 번째인지를 뜻합니다. 이 결과는 현재 상태의 참고 지표이며 최종 키를 예측하지 않습니다. 성장 평가에서 더 중요한 것은 최근 1년간 자란 키(성장 속도)백분위의 변화 추이이며, 정확한 평가는 성장판(골연령)·호르몬 검사로 확인해야 합니다. 머리둘레는 뇌가 빠르게 자라는 시기의 지표라 만 6세 미만까지만 제공됩니다.

첫 진료가 막막하지 않으시도록,
내원 전 문진표를 보내드립니다

통증이 시작된 시점과 심해지는 자세·동작, 그동안 받은 검사(X-ray·MRI)와 시술·약 복용처럼 챙기기 번거로운 내용을 미리 정리하실 수 있어, 짧은 진료 시간을 온전히 상담과 치료에 쓸 수 있습니다.

예약하시면 카카오톡으로 문진표를 보내드립니다.
WHAT TO CHECK

성장 가능성을 알려면,
이 다섯 가지를 봅니다

① 성장 속도 — 최근 1년간 자란 키. 백분위보다 중요합니다. 연 4cm 미만이면 평가가 필요합니다.
② 백분위의 추이 — 지금 몇 %인지보다, 예전보다 떨어지고 있는지가 핵심 신호입니다.
③ 성장판(골연령) — 손목 X-ray로 남은 성장 기간을 가늠합니다. (소아청소년과)
④ 사춘기 단계 — 2차 성징이 시작되면 급성장 뒤 성장판이 닫히는 시계가 빨라집니다.
⑤ 중간부모키 — 부모 키로 계산한 유전적 기준선(±5cm). 목표 범위를 잡는 데 씁니다.

우리가 도울 수 있는 것 — 성장호르몬이 나오는 수면, 잘 먹고 흡수하는 소화, 사춘기가 너무 이르지 않도록 하는 속도 관리, 그리고 아이를 긴장시키는 스트레스. 즉 자라는 조건을 다지는 일입니다.
우리가 하지 않는 것 — 성장판·호르몬 검사와 성장호르몬 주사는 소아청소년과의 진료 영역입니다. 저희는 진단을 대신하지 않으며, 검사 결과가 있으면 함께 보고 방향을 정합니다.

PROCESS

진료는 이렇게 진행됩니다

1

예약·사전 문진표

예약하시면 카카오톡으로 사전 문진표를 보내드립니다. 미리 작성해 오시면 상담이 깊어집니다.

2

검사·상담

성장 기록과 병원 검사 결과를 함께 보고, 수면·식사·활동·사춘기 신호를 세 관점에서 정리합니다.

3

집중 치료기간

수면과 소화·식욕의 바탕을 다지는 기간입니다. 아이가 견딜 수 있는 범위에서 한약을 중심으로 조합합니다.

4

관리 단계

이후에는 키·체중을 주기적으로 재며 백분위의 흐름과 사춘기 신호를 함께 추적합니다.

EXPECTED COURSE

치료 경과는 이렇게 봅니다

초기 · 1~2주

바탕을 다지는 시기

수면 시각과 식사량·소화 상태의 변화를 먼저 확인합니다.

중기 · 3~6주

흐름을 보는 시기

키·체중을 다시 재어 백분위가 유지되거나 올라가는지 확인합니다.

관리 · 이후

재발 관리

성장은 시기가 있으므로, 사춘기 신호를 보며 남은 기간에 맞춰 관리합니다.

※ 위 경과는 일반적인 흐름이며 결과를 보장하지 않습니다. 변화의 정도와 기간은 아이의 나이·사춘기 단계·생활습관에 따라 다르며, 성장은 남은 시기가 정해져 있어 이른 시점의 관리가 유리합니다.

멀리 계셔도, 상담은 비대면으로

거리가 있거나 내원이 어려우신 경우 비대면 진료로 상담과 한약 처방을 이어가실 수 있습니다. 아이는 키·체중 측정이 필요해 주기적인 내원을 권해 드리며, 비대면은 상담·한약 중심으로 안내해 드립니다.

01

카카오톡·전화로
비대면 신청

02

원장과
상담

03

몸 상태에 맞춘
한약 처방

04

한약
택배 수령

※ 비대면 진료는 보건복지부 지침에 따라 운영됩니다. 환자 상태에 따라 대면 진료가 필요할 수 있으며, 자세한 절차는 신청 후 안내해 드립니다.

FAQ

자주 묻는 질문

키가 작은 편인데, 언제부터 봐야 하나요?
또래보다 뚜렷하게 작거나(3~10백분위 미만), 1년에 자란 키가 4cm 미만이거나, 백분위가 예전보다 떨어지고 있다면 한 번 살펴보는 것이 좋습니다. 특히 백분위가 내려가고 있다면 지금 키가 몇 등인지보다 중요한 신호입니다.
한약을 먹으면 키가 얼마나 크나요?
얼마나 큰다고 말씀드릴 수 없고, 그렇게 말하는 것은 정직하지 않습니다. 한방 치료는 키를 직접 늘리는 것이 아니라 성장호르몬이 나오는 깊은 수면, 잘 먹고 흡수하는 소화의 힘, 사춘기 속도처럼 자라는 조건을 다지는 접근입니다. 조건이 나아지면 아이가 가진 성장의 시간을 더 쓸 수 있게 됩니다.
성장호르몬 주사를 맞아야 할까요?
주사의 필요 여부는 성장판·호르몬 검사 결과에 따라 소아청소년과에서 판단할 부분이며, 본원에서는 검사와 주사를 시행하지 않습니다. 검사 결과가 있으시면 함께 보고, 주사를 병행하는 경우에도 아이의 수면·식욕·컨디션 관리를 함께 도울 수 있습니다.
부모가 작으면 아이도 어쩔 수 없는 것 아닌가요?
유전이 큰 부분을 차지하는 것은 맞습니다. 그래서 부모 키로 계산한 중간부모키가 기준선이 됩니다. 다만 그 기준선에 도달하느냐는 수면·영양·사춘기 속도 같은 조건에 따라 달라집니다. 유전은 목표 범위를 정하고, 조건이 그 범위 안 어디에 서게 될지를 정한다고 이해하시면 됩니다.
사춘기가 시작되면 이제 늦은 건가요?
늦었다기보다 남은 시간이 짧아졌다고 보는 것이 맞습니다. 2차 성징 이후에도 급성장기가 남아 있지만 성장판이 닫히는 시계가 빨라지므로, 이 시기에는 수면과 컨디션 관리가 더 중요해집니다. 사춘기 단계는 소아청소년과에서 확인하실 수 있습니다.

기다릴지 볼지,
지금 함께 짚어 드립니다

아이의 성장 기록부터 차분히 정리해 드립니다.
야간·공휴일에도 진료해 학교·학원 시간과 맞추기 편합니다.

한의사 · 의학박사 · 한방신경정신과 전문의 — 세 자격의 대표원장이 직접 봅니다

준비물 없이 편하게 오셔도 됩니다. 혹시 더 깊은 상담을 원하시면, 예약 후 보내드리는 사전 문진표에 편하실 때 답해 두시면 됩니다 — 검사 기록이 있다면 그대로 들고 오시면 됩니다.

검사 기록 사진을 카카오톡으로 먼저 보내고 상담하셔도 됩니다.

상담 가능 시간: 진료시간 내 (야간·공휴일 포함 365일)

편하신 방법으로 문의해 주세요. 네이버 예약은 야간에도 접수됩니다.

의학검수 · 정덕진 대표원장(한의사, 의학박사, 한방신경정신과 전문의) · 검수일 2026.07.18

본 페이지는 일반적인 한의학 의료 정보를 제공하기 위한 참고 자료이며, 개별 환자의 진단·처방을 대신할 수 없습니다. 한방과 양방은 각자의 진료 영역이 있으며, 저신장의 진단과 성장판·호르몬 검사, 성장호르몬 치료는 소아청소년과의 진료 영역으로 본원에서 시행하지 않습니다. 성장상태 계산기의 결과는 참고 지표이며 최종 키를 예측하지 않습니다. 치료 효과와 기간은 개인의 상태에 따라 다를 수 있습니다.

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