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여성 건강자궁내막증
여성 건강 · 자궁내막증

생리통은 원래
참는 거라고
여기셨나요?

자궁내막증은 자궁 밖에서 자란 조직이 골반강에 만성 염증을 일으키는 질환입니다. 가장 흔한 신호는 점점 심해지는 생리통이지만, 진단까지 평균 약 7년이 걸립니다. 정덕진 대표원장은 순환을 주 축으로, 호르몬과 신경까지 함께 살펴 통증과 염증이 덜 쌓이는 몸 환경을 다집니다.

CONCERNS

혹시 이런 상황이신가요?

생리통은 다들 참고 사니까, 저만 유난인가 싶었어요.
진통제를 먹어도 한 달에 며칠은 출근도 버거워요.
생리 때가 아닌데도 아랫배가 묵직하게 아파요.
초콜릿 낭종이 있다는데, 수술을 해야 할지 고민이에요.
AT A GLANCE

자궁내막증, 한눈에 보기

다른 이름
endometriosis · 자궁내막종(초콜릿 낭종, 난소형)
분류
에스트로겐 의존성 만성 염증 질환(여성 생식)
주요 증상
점점 심해지는 생리통, 만성 골반통, 성교통·배변·배뇨 시 통증
진단
증상 문진 + 질초음파(자궁내막종)·MRI(심부 침윤형), 최근 복강경 없이 조기 진단 흐름
한방 접근
순환을 주 축으로 호르몬·신경까지 — 어혈·염증 환경을 다스림(병행)
치료 기간
만성 질환이라 보통 수개월 단위로 경과를 보며 조율(개인차)
비대면 진료
초진부터 가능 (지방·해외)
WHY

통증은 결과일 뿐,
그 바탕에 만성 염증이 있습니다

자궁내막증은 자궁 안쪽을 덮는 자궁내막과 비슷한 조직이 자궁 바깥(난소·복막 등)에서 자라는 질환입니다. 이 조직도 생리 주기에 반응해 출혈하지만 빠져나갈 곳이 없어, 주변에 염증·유착·통증을 일으킵니다. 가임기 여성의 약 10%에서 나타나며, 보통 청소년기나 20대 초에 시작됩니다. 흔히 단순한 통증으로만 여기지만, 사실은 호르몬과 면역, 염증이 얽힌 만성 염증 질환입니다.

자궁 밖에 자리 잡은 조직 주변에서는 프로스타글란딘과 사이토카인(IL-6·TNF-α 등) 같은 염증 물질이 늘어납니다. 이 염증 물질이 통증을 키우고, 유착을 부르며, 골반강의 환경을 바꿉니다. 게다가 이 조직은 여성호르몬(에스트로겐)에 반응해 자라기 때문에, 호르몬이 땔감이라면 염증은 불씨인 셈이어서, 둘이 서로를 부추깁니다. 그래서 통증만 가려서는 다음 주기에 다시 아파지기 쉽습니다.

그래서 정덕진 대표원장은 자궁내막증을 통증 하나로 보지 않습니다. 정덕진 대표원장은 어혈·염증·호르몬이 맞물린 골반강의 환경을 한방으로 다스려, 만성 염증이 쌓이기 어려운 몸을 다집니다. 통증이 사라진다고 단정하는 것이 아니라, 몸이 그 환경을 더 잘 견디도록 돕는 것입니다.

THREE PERSPECTIVES

순환을 주 축으로,
세 관점에서 함께 봅니다

01 순환주 축

어혈·염증·골반통

한방에서 말하는 어혈은 혈류가 정체된 데 염증이 얽힌 환경으로 풀이됩니다. 자궁내막증의 통증·유착은 골반강에 염증 물질이 고이고 혈류가 막힌 상태와 맞닿아 있어, 이 정체를 풀어 염증이 덜 쌓이는 환경을 만드는 데 초점을 둡니다. 자궁내막증에서 가장 먼저, 깊이 살피는 축입니다.

02 호르몬

에스트로겐 의존

자궁내막증은 에스트로겐에 반응해 자라는 질환인 만큼, 생리 주기와 생리 양상을 지표로 균형을 살핍니다. 산부인과의 검사·소견을 함께 판독합니다.

03 신경

만성 통증·스트레스

통증은 자율신경과 정서를 흔들고, 스트레스는 다시 통증을 키웁니다. 이 악순환을 수면·정서 관리로 다잡습니다.

근거 자궁내막증은 가임기 여성의 약 10%(전 세계 약 1억 9천만 명)에서 나타나며, 증상이 시작된 뒤 진단까지 평균 약 7년(연구에 따라 1.5~11년)이 걸립니다(De Corte 2025). 한 환자 설문에서는 75.2%가 다른 신체 질환으로 먼저 오진을 겪었다고 답했습니다(Greene 2020). 통증에 침 치료를 적용한 무작위 시험들을 묶은 체계적 고찰에서 침이 생리통·골반통을 줄이고 삶의 질을 개선했고(Xu 2024), 코크란 고찰은 한약이 일부 양방 호르몬제와 비슷한 통증 완화를 보이면서 부작용은 더 적었다고 정리했습니다(Flower 2012). 다만 난소의 자궁내막종은 복강경 낭종절제술 후 난소 예비능 지표(AMH)가 떨어질 수 있어(Murdock 2025), 임신 계획이 있다면 수술 여부를 신중히 정합니다. ※ 위 수치는 연구 및 인애 네트워크의 자료로 개인의 효과를 보장하지 않으며, 변화 정도는 병변·개인 상태에 따라 다릅니다. 한방과 양방은 각자의 진료 영역에서 함께하며, 병행 여부는 의료진과 상담해 정합니다.

1. De Corte P, et al. Time to Diagnose Endometriosis: Current Status, Challenges and Regional Characteristics — A Systematic Literature Review. BJOG. 2025;132(2):118-130.

2. Greene R, et al. Patient perceptions of misdiagnosis of endometriosis: results from an online national survey. Diagnosis (Berl). 2020. PMID 32007945.

3. Xu Y, et al. Acupuncture for clinical improvement of endometriosis-related pain: a systematic review and meta-analysis. Arch Gynecol Obstet. 2024;310(3):1395-1408. PMID 39110208.

4. Flower A, Liu JP, Lewith G, Little P, Li Q. Chinese herbal medicine for endometriosis. Cochrane Database Syst Rev. 2012;(5):CD006568.

5. Murdock C, et al. The Impact of Laparoscopic Cystectomy for Ovarian Endometrioma on Anti-Müllerian Hormone Levels: A Systematic Review and Meta-Analysis. Gynecol Obstet Invest. 2025;90(6):657-671. PMID 40179834.

6. 한국한의약진흥원(NIKOM). https://www.nikom.or.kr

첫 진료가 막막하지 않으시도록,
내원 전 문진표를 보내드립니다

그동안의 생리 주기·통증 기록, 산부인과 검사 결과(초음파·MRI 소견), 복용 중인 약처럼 챙기기 번거로운 내용을 미리 편하게 정리하실 수 있어, 짧은 진료 시간을 온전히 상담에 쓸 수 있습니다.

예약하시면 카카오톡으로 문진표를 보내드립니다.
PROCESS

진료는 이렇게 진행됩니다

1

예약·사전 문진표

예약하시면 카카오톡으로 사전 문진표를 보내드립니다. 미리 작성해 오시면 상담이 깊어집니다.

2

검사·상담

사전 문진표와 통증·생리 기록, 초음파·MRI 소견을 세 관점에서 함께 살핍니다.

3

집중 치료기간 (3-6개월)

어혈·염증·호르몬 환경을 적극적으로 다스리는 기간입니다. 한약·약침 등으로 함께 봅니다.

4

관리 단계

이후에는 통증과 재발을 살피며 안정을 유지합니다.

EXPECTED COURSE

치료 경과는 이렇게 봅니다

초기 · 1~2개월

바탕을 다지는 시기

생리통·골반통과 컨디션의 변화를 관찰하며, 어혈·염증 환경을 다지기 시작합니다.

중기 · 3~4개월

환경의 변화

통증과 삶의 질이 자리를 잡아가는지 2~4주 단위로 살피며 처방을 조율합니다.

관리 · 이후

안정 유지

상태를 살피며, 생활습관과 함께 재발이 잦아들도록 관리합니다.

※ 위 경과는 일반적인 흐름이며 결과를 보장하지 않습니다. 변화의 정도와 기간은 병변·개인 상태에 따라 다르며, 오래된 경우 더 긴 호흡의 관리가 필요할 수 있습니다.

멀리 계셔도, 비대면으로

지방이나 해외에 계셔서 내원이 어려우신 경우, 비대면 진료로 상담과 한약 처방을 이어가실 수 있습니다. 통증·생리 주기와 검사 기록을 바탕으로 원장과 상담하고, 한약을 택배로 받아보실 수 있습니다.

01

카카오톡·전화로
비대면 신청

02

원장과
상담

03

몸 상태에 맞춘
한약 처방

04

한약
택배 수령

※ 비대면 진료는 보건복지부 지침에 따라 운영됩니다. 환자 상태에 따라 대면 진료가 필요할 수 있으며, 자세한 절차는 신청 후 안내해 드립니다.

FAQ

자주 묻는 질문

생리통이 심하면 다 자궁내막증인가요?
아닙니다. 생리통의 원인은 다양합니다. 다만 해가 갈수록 심해지거나 일상에 지장을 줄 정도라면 자궁내막증을 포함해 검사를 받아보시는 편이 좋습니다. 통증은 참을 대상이 아니라 한 번 살펴야 할 신호입니다.
산부인과 치료를 받는 중인데 한약을 같이 먹어도 되나요?
한방은 산부인과의 호르몬 치료·수술과 겨냥하는 자리가 달라, 병행하는 방향으로 진행할 수 있습니다. 진행 중인 치료 계획을 알려주시면 그에 맞춰 상담해 드립니다. 산부인과 처방과의 관계도 함께 고려합니다.
진통제를 매달 먹어도 괜찮을까요?
정해진 용량 안에서라면 대개 안전한 관리법입니다. 다만 진통제는 통증이라는 결과를 가릴 뿐, 자궁내막증이 자라는 환경 자체를 바꾸지는 못합니다. 매달 점점 더 일찍, 더 많이 먹게 된다면 산부인과 평가와 함께 통증 환경을 다스리는 관리를 검토하시는 편이 낫습니다.
초콜릿 낭종이 있는데 꼭 수술해야 하나요?
낭종의 크기·증상·임신 계획에 따라 다릅니다. 다만 난소의 자궁내막종은 복강경 낭종절제술 후 난소 예비능 지표(AMH)가 떨어질 수 있다는 보고가 있어, 임신 계획이 있다면 수술 여부를 더욱 신중히 정하시는 편이 좋습니다. 수술 여부는 산부인과와 상담해 결정합니다.
지방에 살아서 자주 오기 어려운데 가능할까요?
내원이 어려우신 경우 비대면 진료로 상담과 한약 처방을 이어가실 수 있습니다. 카카오톡이나 전화로 신청하시면 자세한 절차를 안내해 드립니다. 환자 상태에 따라 대면 진료가 필요할 수 있습니다.

통증만이 아니라,
그 바탕의 환경까지 함께

지금 어디쯤 와 있는지부터 함께 살펴보겠습니다. 야간·공휴일에도 진료합니다.

한의사 · 의학박사 · 한방신경정신과 전문의 — 세 자격의 대표원장이 직접 봅니다

준비물 없이 편하게 오셔도 됩니다. 혹시 더 깊은 상담을 원하시면, 예약 후 보내드리는 사전 문진표에 편하실 때 답해 두시면 됩니다 — 검사 기록이 있다면 그대로 들고 오시면 됩니다.

검사 기록 사진을 카카오톡으로 먼저 보내고 상담하셔도 됩니다.

상담 가능 시간: 진료시간 내 (야간·공휴일 포함 365일)

편하신 방법으로 문의해 주세요. 네이버 예약은 야간에도 접수됩니다.

의학검수 · 정덕진 대표원장(한의사, 의학박사, 한방신경정신과 전문의) · 검수일 2026.06.25

본 페이지는 일반적인 한의학 의료 정보를 제공하기 위한 참고 자료이며, 개별 환자의 진단·처방을 대신할 수 없습니다. 한방과 양방은 각자의 진료 영역이 있으며, 응급·수술이 필요한 상황은 해당 전문과 진료가 먼저입니다. 병행 여부와 방법은 의료진과 상담해 결정합니다. 치료 효과와 기간은 개인의 상태에 따라 다를 수 있습니다.

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