자궁내막증은 자궁 안쪽을 덮는 자궁내막과 비슷한 조직이 자궁 바깥(난소·복막 등)에서 자라는 질환입니다. 이 조직도 생리 주기에 반응해 출혈하지만 빠져나갈 곳이 없어, 주변에 염증·유착·통증을 일으킵니다. 가임기 여성의 약 10%에서 나타나며, 보통 청소년기나 20대 초에 시작됩니다. 흔히 단순한 통증으로만 여기지만, 사실은 호르몬과 면역, 염증이 얽힌 만성 염증 질환입니다.
자궁 밖에 자리 잡은 조직 주변에서는 프로스타글란딘과 사이토카인(IL-6·TNF-α 등) 같은 염증 물질이 늘어납니다. 이 염증 물질이 통증을 키우고, 유착을 부르며, 골반강의 환경을 바꿉니다. 게다가 이 조직은 여성호르몬(에스트로겐)에 반응해 자라기 때문에, 호르몬이 땔감이라면 염증은 불씨인 셈이어서, 둘이 서로를 부추깁니다. 그래서 통증만 가려서는 다음 주기에 다시 아파지기 쉽습니다.
그래서 정덕진 대표원장은 자궁내막증을 통증 하나로 보지 않습니다. 정덕진 대표원장은 어혈·염증·호르몬이 맞물린 골반강의 환경을 한방으로 다스려, 만성 염증이 쌓이기 어려운 몸을 다집니다. 통증이 사라진다고 단정하는 것이 아니라, 몸이 그 환경을 더 잘 견디도록 돕는 것입니다.
한방에서 말하는 어혈은 혈류가 정체된 데 염증이 얽힌 환경으로 풀이됩니다. 자궁내막증의 통증·유착은 골반강에 염증 물질이 고이고 혈류가 막힌 상태와 맞닿아 있어, 이 정체를 풀어 염증이 덜 쌓이는 환경을 만드는 데 초점을 둡니다. 자궁내막증에서 가장 먼저, 깊이 살피는 축입니다.
자궁내막증은 에스트로겐에 반응해 자라는 질환인 만큼, 생리 주기와 생리 양상을 지표로 균형을 살핍니다. 산부인과의 검사·소견을 함께 판독합니다.
통증은 자율신경과 정서를 흔들고, 스트레스는 다시 통증을 키웁니다. 이 악순환을 수면·정서 관리로 다잡습니다.
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6. 한국한의약진흥원(NIKOM). https://www.nikom.or.kr
그동안의 생리 주기·통증 기록, 산부인과 검사 결과(초음파·MRI 소견), 복용 중인 약처럼 챙기기 번거로운 내용을 미리 편하게 정리하실 수 있어, 짧은 진료 시간을 온전히 상담에 쓸 수 있습니다.
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어혈·염증·호르몬 환경을 적극적으로 다스리는 기간입니다. 한약·약침 등으로 함께 봅니다.
이후에는 통증과 재발을 살피며 안정을 유지합니다.
생리통·골반통과 컨디션의 변화를 관찰하며, 어혈·염증 환경을 다지기 시작합니다.
통증과 삶의 질이 자리를 잡아가는지 2~4주 단위로 살피며 처방을 조율합니다.
상태를 살피며, 생활습관과 함께 재발이 잦아들도록 관리합니다.
※ 위 경과는 일반적인 흐름이며 결과를 보장하지 않습니다. 변화의 정도와 기간은 병변·개인 상태에 따라 다르며, 오래된 경우 더 긴 호흡의 관리가 필요할 수 있습니다.
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의학검수 · 정덕진 대표원장(한의사, 의학박사, 한방신경정신과 전문의) · 검수일 2026.06.25
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