스트레칭·마사지·물리치료로 그때는 나아져도, 굳은 근육과 정체된 혈류(어혈), 어긋난 정렬과 약해진 코어가 그대로면 통증은 다시 돌아옵니다.
정덕진 대표원장은 순환을 주 축으로, 통증을 오래 남게 하는 신경의 예민함과 수면까지 함께 살핍니다.
허리가 반복해서 아픈 데는 이유가 있습니다. 오래 앉아 있으면 추간판에 걸리는 압력이 오르고, 몸통을 붙잡아 주는 코어 근력이 떨어지면 그 부담이 허리 주변 근육으로 넘어갑니다. 근육이 과부하로 굳으면 그 안의 혈류가 정체되고(어혈), 정렬이 어긋난 채 굳어지면 같은 자세·같은 동작에서 통증이 되풀이됩니다.
영상에서 디스크나 협착이 보여도 통증의 정도와 꼭 비례하지는 않습니다. 통증이 길어지면 신경이 예민해지는 중추감작이 더해져 작은 자극에도 아프고, 아파서 잠이 얕아지면 근긴장이 더 올라가는 악순환이 생깁니다. 그래서 구조만 보고 접근하면 "검사는 그대로인데 왜 계속 아픈가"라는 자리에 머무르게 됩니다.
그래서 정덕진 대표원장은 허리 통증을 영상 소견 하나로 보지 않습니다. 순환(굳은 근육·어혈·정렬)을 주 축으로, 통증을 오래 남게 하는 신경(중추감작·수면)까지 함께 살펴 재발의 고리를 봅니다. 다만 다리 저림·근력 저하가 뚜렷하거나 대소변 조절에 이상이 있으면 마미증후군 등 응급을 의심해 정형외과·신경외과 진료가 먼저 필요합니다.
체열검사로 순환 상태를 확인하고, 심부온열자기장·고주파로 깊은 곳까지 데워 이완시킵니다. 골타·thrust 추나로 어긋난 정렬을 잡고, 도침으로 유착을 박리하며, 중성어혈 약침으로 정체된 순환을 풉니다.
통증이 길어지며 예민해진 신경과 얕아진 수면, 붙들린 자율신경을 두개천골추나·침·한약으로 조율합니다. 한방신경정신과 전문의의 관점이 더해지는 축입니다.
1. 만성 요통 증후군 한의표준임상진료지침. 한국한의약진흥원(NIKOM).
2. 요추 추간판 탈출증 한의표준임상진료지침. 한국한의약진흥원(NIKOM).
3. 퇴행성 요추 척추관 협착증 한의표준임상진료지침. 한국한의약진흥원(NIKOM).
4. 한국한의약진흥원(NIKOM) 국가한의임상정보포털. https://www.nikom.or.kr
통증이 시작된 시점과 심해지는 자세·동작, 다리 저림 유무, 그동안 받은 검사(X-ray·MRI)와 시술·약 복용처럼 챙기기 번거로운 내용을 미리 정리하실 수 있어, 짧은 진료 시간을 온전히 상담과 치료에 쓸 수 있습니다.
예약하시면 카카오톡으로 문진표를 보내드립니다.예약하시면 카카오톡으로 사전 문진표를 보내드립니다. 미리 작성해 오시면 상담이 깊어집니다.
가동범위·하지직거상 등 이학적 검사와 체열검사로 순환 상태를 확인하고, 통증이 반복된 흐름을 세 관점에서 정리합니다.
굳은 근육·어혈과 어긋난 정렬을 적극적으로 다스리는 기간입니다. 온열·추나·도침·약침 등을 축에 맞춰 조합합니다.
이후에는 앉는 자세·코어 관리와 함께 재발을 살피며 안정을 유지합니다.
가장 아픈 부위의 근긴장과 압통을 낮추며, 허리를 펴고 앉는 동작의 변화를 확인합니다.
골반·요추 정렬과 순환을 조율하며, 통증이 돌아오는 간격이 벌어지는지 살핍니다.
앉는 자세·코어와 수면을 함께 관리하며, 재발이 잦아들도록 간격을 넓혀 갑니다.
※ 위 경과는 일반적인 흐름이며 결과를 보장하지 않습니다. 변화의 정도와 기간은 통증이 지속된 기간·디스크·정렬 상태·개인차에 따라 다르며, 오래된 경우 더 긴 호흡의 관리가 필요할 수 있습니다.
거리가 있거나 내원이 어려우신 경우 비대면 진료로 상담과 한약 처방을 이어가실 수 있습니다. 다만 추나·도침·약침 등 시술은 내원이 필요하므로, 비대면은 상담·한약 중심으로 안내해 드립니다.
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※ 비대면 진료는 보건복지부 지침에 따라 운영됩니다. 환자 상태에 따라 대면 진료가 필요할 수 있으며, 자세한 절차는 신청 후 안내해 드립니다.
왜 자꾸 돌아오는지부터 함께 정리해 드립니다. 야간·공휴일에도 진료합니다.
한의사 · 의학박사 · 한방신경정신과 전문의 — 세 자격의 대표원장이 직접 봅니다
준비물 없이 편하게 오셔도 됩니다. 혹시 더 깊은 상담을 원하시면, 예약 후 보내드리는 사전 문진표에 편하실 때 답해 두시면 됩니다 — 검사 기록이 있다면 그대로 들고 오시면 됩니다.
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의학검수 · 정덕진 대표원장(한의사, 의학박사, 한방신경정신과 전문의) · 검수일 2026.07.17
본 페이지는 일반적인 한의학 의료 정보를 제공하기 위한 참고 자료이며, 개별 환자의 진단·처방을 대신할 수 없습니다. 한방과 양방은 각자의 진료 영역이 있으며, 다리 저림·근력 저하, 대소변 조절 이상(마미증후군 의심), 외상 후 심한 통증은 정형외과·응급 진료가 먼저입니다. 치료 효과와 기간은 개인의 상태에 따라 다를 수 있습니다.